top of page

מאמרים בנושא ריפוי והחלמה באמצעות תודעה

במדור זה ננסה להאיר את חשיבות ההיבט התודעתי של ההתמודדות עם סרטן. עם פיצוח המבנה הגנטי של האדם לפני כ-50 שנה, מגמת הטיפול הרפואי במחלות שונות, לרבות מחלת הסרטן, פנתה אל פענוח המבנה הגנטי של האדם ושינויים בו כגורמי מחלה.

 

בעשור האחרון הולכת ומתפתחת מגמת "הביולוגיה החדישה" המראה שהביטוי הגנטי הוא לא רק עניין של מבנה ביוכימי אלא יכול להיות מושפע גם מחומרים המופרשים מן המוח ומושפעים על-ידי אופן החשיבה של האדם. משתמע מכך שלהלך החשיבה שלנו ולרגשות שלנו, או במילים אחרות, למצב התודעתי שלנו, השפעה על התהליכים הביוכימיים בתאי הגוף ועקב כך על הביטוי הגנטי שלנו.

הבנת תהליכים אלה זכתה להיקרא אפיגנטיקה (=על-גנטיקה). מומלץ לקרוא את הספר "הביולוגיה של האמונה" מאת פרופ' ברוס ליפטון (ברשימת ספרי תעצומות).

 

 אדם הסובל מאי-שקט נפשי, אי-שלמות והשלמה עם אירועי החיים, לצד טראומות מן העבר או מן ההווה מובילות לחוסר איזון נפשי אשר לבסוף יוביל לחוסר איזון במבנה הגנטי מה שיתבטא במחלה. 

על כן הבסיס להחלמה עובר בראש ובראשונה דרך החיפוש אחר מקורות חוסר האיזון שלנו ותיקונם.

 

משימה זו היא בעלת חשיבות ראשונה במעלה, ולא תמיד קלה. יחד עם זאת לרשותנו כיום היצע גדול של שיטות ודרכים לשיקום תודעתי, כגון מדיטציה, שיטות טיפול קוגניטיבי והתנהגותי שונות, מיינדפולנס, יצירת שינוי בחיים ועוד.בהרצאות ובכתבות הבאות תמצאו תיאור של שיטות טיפול תודעתי שונות והשפעותיהן בדרך לשיפור הבריאות ולהחלמה.

Gyan Mudra

תודעה

בבסיס ההתנהלות  היום-יומית שלנו נמצא הצד הרגשי והתודעתי של חיינו: האם אנחנו עומדים בעומס מטלות היום-יום? האם אנו סובלים מטראומה רגשית כלשהי, מן העבר או ההווה? או שסתם איננו מרוצים מן היום-יום שלנו....

Health Shake

תזונה

נושא רחב הכולל גישות תזונתיות רבות ומגוונות. מהי התזונה "הנכונה" להתמודדות עם סרטן? האם עלינו להפוך להיות טבעונים או רק צמחונים, ואולי זה בכלל לא יעזור? איזה צמחי מרפא יחסלו לנו את הסרטן?

Man in Blue Practicing Kung Fu

תנועה

לא פחות חשוב ממציאת מענה לשאלות שעלו כאן, הוא הצורך להיות בתנועה מתמדת. להפעיל את הגוף מדי יום, אם בהליכה יומיומית, ביצוע תרגילי התעמלות שונים או תרגול שיטות תנועה וריקוד שונות.

bottom of page